Kursdetails
NEU! Fitnessgymnastik
Nach einer Aufwärmphase zu Beginn des Kurses folgen Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Mobilisation der Gelenke einschließlich der Wirbelsäule. Dabei wird in jeder Kursstunde ein anderer Schwerpunkt gesetzt. Stretching und Entspannungsübungen beenden die Kursstunde.
Bitte mitbringen: eine Matte, feste Turnschuhe und ein Handtuch.
| Kursnummer | 252-30220U |
| Beginn | Di., 19.08.2025, um 16:30 Uhr |
| Ende | Di., 27.01.2026, 17:30 Uhr |
| Dauer | 19 Termine |
| Kursort |
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum |
| Kursleitung |
Bettina Jatzkowski
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| Entgelt | 119,00 € |
Kurstermine 19
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 19.08.2025 • 16:30 - 17:30 Uhr | Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum |
| 2 | Dienstag • 26.08.2025 • 16:30 - 17:30 Uhr | Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum |
| 3 | Dienstag • 02.09.2025 • 16:30 - 17:30 Uhr | Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum |
| 4 | Dienstag • 16.09.2025 • 16:30 - 17:30 Uhr | Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum |
| 5 | Dienstag • 23.09.2025 • 16:30 - 17:30 Uhr | Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum |