NEU! Gesunde, schnelle Abendküche

An diesem Abend erhalten die Teilnehmenden Anregungen für die gesunde und alltagstaugliche Abendküche. Wir bereiten leckere und figurfreundliche kalte und warme Gerichte zu, die innerhalb von 20 – 30 Minuten fertig sind und somit eine gesunde, vollwertige Ernährung im Alltag ermöglichen.
Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Dosen für eventuelle Reste, ein Getränk, ggf. eine Kochschürze. Für die Lebensmittel wird vor Ort in bar eine Umlage von 12,00 Euro pro Person eingesammelt (bitte das Geld passend mitbringen).
Die Kursleiterin ist zertifizierte Ernährungsberaterin und Gewichtscoach.