Zumba

Du suchst eine effektive und gleichzeitig Spaß bringende Möglichkeit, dich zu bewegen und vom stressigen Alltag abzuschalten? Dann ist Zumba genau das Richtige für dich! Bei diesem Tanzen-Workout merkst du gar nicht, dass du trainierst, während du zu mitreißenden Rhythmen deine Fitness verbesserst.
Zumba stärkt dein Herz-Kreislaufsystem und trägt zur Verbesserung deiner Kondition bei. Ganz nebenbei unterstützt es auch deine Herzgesundheit, was sich langfristig positiv auf dein Wohlbefinden auswirkt. Zudem ist Zumba ideal, um überschüssige Kilos loszuwerden und deinen Körper zu straffen.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Handtuch, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken.
Der Kurs findet im 14-tägigen Rhythmus statt.