Kursdetails
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Dieser Kurs umfasst gezielte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit des Körpers, zur besseren Durchblutung des Gesamtorganismus und zur Anregung des Kreislaufes. Kräftigung wesentlicher Muskelgruppen einschließlich des Beckenbodens bildet einen Schwerpunkt des Kurses.
Das Übungstempo kann von den Teilnehmer*innen zusammen mit dem Kursleiter bestimmt werden.
| Kursnummer | 252-30240I |
| Beginn | Di., 02.09.2025, um 10:30 Uhr |
| Ende | Di., 27.01.2026, 11:30 Uhr |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursort |
Isernhagen H.B. Gesundbrunnen, Inh. Edgar Job |
| Kursleitung |
Edgar Job
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| Entgelt | 121,00 € |
Kurstermine 18
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 02.09.2025 • 10:30 - 11:30 Uhr | Isernhagen H.B. Gesundbrunnen, Inh. Edgar Job |
| 2 | Dienstag • 09.09.2025 • 10:30 - 11:30 Uhr | Isernhagen H.B. Gesundbrunnen, Inh. Edgar Job |
| 3 | Dienstag • 16.09.2025 • 10:30 - 11:30 Uhr | Isernhagen H.B. Gesundbrunnen, Inh. Edgar Job |
| 4 | Dienstag • 23.09.2025 • 10:30 - 11:30 Uhr | Isernhagen H.B. Gesundbrunnen, Inh. Edgar Job |
| 5 | Dienstag • 30.09.2025 • 10:30 - 11:30 Uhr | Isernhagen H.B. Gesundbrunnen, Inh. Edgar Job |