NEU! Cholesterinarm kochen und genießen

Immer mehr Menschen leiden an erhöhten Cholesterinwerten oder möchten sich aufgrund genetischer Vorbelastung frühzeitig mit diesem Thema auseinandersetzen. An diesem Abend können Sie sich über cholesterinarme Ernährung informieren. Schwerpunkt des Abends wird die gemeinsame Zubereitung von nährstoffreichen und cholesterinarmen Gerichten sein, die wir zusammen probieren werden. Lassen Sie sich von meinen Rezeptideen für Ihren Alltag inspirieren.
Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Dosen für eventuelle Reste, ein Getränk, ggf. eine Kochschürze. Für die Lebensmittel wird vor Ort in bar eine Umlage von 12,00 Euro pro Person eingesammelt (bitte das Geld passend mitbringen).
Die Kursleiterin ist zertifizierte Ernährungsberaterin und Gewichtscoach.