Kursdetails
Step Aerobic-Mittelstufe
Step Aerobic ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining. Auf einer Stufe (Step-Brett) werden verschiedene Schrittfolgen erarbeitet und geübt. Dieses Ausdauertraining fördert die körperliche und geistige Fitness. Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Der Kurs findet auch am 15.10.2026 statt.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26230223S |
| Beginn | Do., 03.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Do., 28.01.2027, 19:00 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| Kursleitung |
Anette Meyrich
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| Entgelt | 103,00 € |
Kurstermine 16
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 03.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 2 | Donnerstag • 10.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 3 | Donnerstag • 17.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 4 | Donnerstag • 24.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum |
| 5 | Donnerstag • 01.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum |