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W302654 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Fr., 09.09.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 87,00 €
Dauer 16 Vormittage
Kursleitung Heike Andree


Sie haben schon längere Zeit Probleme mit dem Rücken oder möchten Rückenbeschwerden vorbeugen? In diesem Kurs werden gezielte gymnastische Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Rückenmuskulatur angeboten. Bei den Übungen werden Hilfsmittel wie Theraband, Sitzbälle etc. eingesetzt.
Teilnehmer/innen mit akuten Rückenerkrankungen müssen vor Kursbeginn unbedingt ihren Arzt befragen.
Bitte Sportbekleidung und Handtuch mitbringen.



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Kursort

Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum

Peiner Str. 13
31319 Sehnde

Termine

Datum
09.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum

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