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Y302372 Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

Beginn Di., 05.09.2023, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 16 Vormittage
Kursleitung Bettina Arndt


Dieser Kurs umfasst gezielte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit des Körpers, zur besseren Durchblutung des Gesamtorganismus und zur Anregung des Kreislaufes. Kräftigung wesentlicher Muskelgruppen einschließlich des Beckenbodens bildet einen Schwerpunkt des Kurses, Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur einen zweiten.
Bitte eine Matte mitbringen.



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Kursort

Isernhagen, TUS Mehrzweckraum

Seestraße 8
30916 Isernhagen

Termine

Datum
05.09.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum

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