Z106021 Zeit für einen Frequenzwechsel - die Freude stärken

Vortragsabend
Vieles ist heutzutage in Veränderung und durch Ärger, Stress und Sorgen kann die Lebensfreude manchmal zu kurz kommen. Jede Emotion, jedes Gefühl kann eine andere Wirkung haben. Manche können sich auf den Menschen schwächend auswirken, andere geben Kraft und fördern das Wohlbefinden. Wir können uns bewusst für die eine oder andere Richtung entscheiden und den Fokus auf das legen, was uns gut tut. Hierzu gehört eine gesunde Selbstwertschätzung und der Entschluss, dass mehr Freude in die verschiedenen Lebensbereiche Einzug halten darf, ohne die sogenannten „negativen“ Emotionen auszublenden oder zu verleugnen. Bei ausreichender Zeit dürfen Sie sich auf eine kurze Freude-Meditation mit der Rahmentrommel freuen. Der Abend gibt Einblick in die Thematik, macht Mut, gibt Tipps für Veränderungen und lässt Raum zum Austausch.