Gesundheit
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VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Meri Zivkov
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Meri Zivkov
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Meri Zivkov
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
NEU: Bauchtanz
Wann:
ab Mi. 22.11.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
Y302001V
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Alle lieben Schnitzel
Wann:
ab Mi. 22.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, IGS, AWB, Schulküche Helleweg 1
Nr.:
Y305202
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für einen kräftigen Beckenboden
Wann:
ab Sa. 25.11.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Y301073
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Wieder erholsam schlafen
Wann:
ab Sa. 25.11.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Isernhagen H.B. Gesundbrunnen
Nr.:
Y301631
Status:
Plätze frei
NEU: Bachata (Lady Style) - Tanz für Körper und Seele
Wann:
ab Di. 28.11.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
Y302091
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Bachata (Lady Style) - Tanz für Körper und Seele
Wann:
ab Di. 28.11.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
Y302081
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Waldbaden - Aufatmen im Winterwald
Wann:
ab Fr. 01.12.2023, 13.00 Uhr
Wo:
Nr.:
Y304023
Status:
Anmeldung möglich
Bier selbst gebraut
Wann:
ab Sa. 02.12.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, IGS, AWB, Schulküche Helleweg 1
Nr.:
Y305362
Status:
Plätze frei
Entwicklungstrauma
Wann:
ab Di. 12.12.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
Y304071
Status:
Plätze frei
Kochen wie im Restaurant
Wann:
ab Mi. 13.12.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, IGS, AWB, Schulküche Helleweg 1
Nr.:
Y305232
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Süße Versuchung - Pralinenworkshop
Wann:
ab Sa. 16.12.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Lehrte, IGS, Küche
Nr.:
Y305013
Status:
fast ausgebucht
Etwas Warmes braucht der Mensch
Wann:
ab Do. 18.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrte, IGS, Küche
Nr.:
Y305593
Status:
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Stressreduzierung statt Burn-out
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 5
Nr.:
Y301861
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub: Vital und ausgeglichen im Beruf
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
Y304914
Status:
Anmeldung möglich
Türkisches Menü - vegetarisch
Wann:
ab Mi. 24.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Lehrte, IGS, Küche
Nr.:
Y305553
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Brotaufstriche - pikant & süß
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrte, IGS, Küche
Nr.:
Y305533
Status:
Plätze frei
Teilzeit-Bildungsurlaub: Glücklich sein - wie geht das?
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 5
Nr.:
Y301861Z
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: ® Das Faszientraining nach Liebscher und Bracht
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 9.15 Uhr
Wo:
Isernhagen H.B. Gesundbrunnen
Nr.:
Z302142
Status:
Plätze frei
NEU: Die Yogaweisheit des Patanjali - ein Weg zu einem erfüllten Leben
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
Z301602
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub: Resilienz - gestärkt durchs Leben gehen
Wann:
ab Mo. 11.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Langeoog, Haus Bethanien
Nr.:
Y304800
Status:
Plätze frei
Teilzeit-Bildungsurlaub: Stressreduktion-gelassen und gesund bleiben
Wann:
ab Mo. 13.05.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Langeoog, Haus Bethanien
Nr.:
Y304700
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Wann:
ab Fr. 24.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 1
Nr.:
Z302381
Status:
Plätze frei