Gesundheit / Gymnastik und Bewegung
Gymnastik und Bewegung
NEU! Stressabbau mit dem Anti-Stress-Qigong (Kurzform)
Wann:
ab Sa. 20.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
252-30110I
Status:
Plätze frei
Tai-Chi und Qigong für Beruf und Alltag
Wann:
ab Di. 09.09.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
252-30110L
Status:
Anmeldung möglich
Tai-Chi und Qigong für Beruf und Alltag
Wann:
ab Mi. 10.09.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, Haases Gasthaus
Nr.:
252-30112B
Status:
fast ausgebucht
Mit Viniyoga Körper, Atem und Geist im Einklang bringen
Wann:
ab Mo. 01.09.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
252-30130I
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Ideale Unterstützung zur Gewichtsreduktion
Wann:
ab Fr. 12.09.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 1
Nr.:
252-30200B
Status:
Plätze frei
Beckenbodentraining für Frauen
Die Kraft des Beckenbodens spüren und trainieren lernen
Wann:
ab Mi. 10.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
252-30202U
Status:
Plätze frei
NEU! Fit und entspannt nach der Schwangerschaft
Wann:
ab Mi. 10.09.2025, 10.15 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
252-30203U
Status:
Plätze frei
Bachata (Lady Style) - Tanz für Körper und Seele, Level 1
Wann:
ab Di. 02.09.2025, 17.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
252-30210B
Status:
fast ausgebucht
NEU! Fitness-Dance Kurs
Wann:
ab Do. 04.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
252-30210I
Status:
Plätze frei
Bachata (Lady Style) - Tanz für Körper und Seele, Level 2
Wann:
ab Do. 04.09.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
252-30211B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU! Fitness-Dance Kurs
Wann:
ab Do. 27.11.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
252-30211I
Status:
Keine Anmeldung möglich
NEU! Aktiv & Gesund - Funktionelles Ganzkörpertraining
Wann:
ab Fr. 05.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
252-30212I
Status:
Keine Anmeldung möglich
NEU! Aktiv & Gesund – Funktionelles Ganzkörpertraining
Wann:
ab Fr. 07.11.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
252-30213I
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bauchtanz-Folgekurs
Wann:
ab Mi. 03.09.2025, 17.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
252-30214B
Status:
Anmeldung möglich
Bauchtanz- Anfänger
Wann:
ab Di. 02.09.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
252-30215B
Status:
Plätze frei
Just Dance
Wann:
ab Mo. 27.10.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
252-30218B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Just Dance
Wann:
ab Mo. 27.10.2025, 16.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
252-30219B
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling
Das Workout für den ganzen Körper
Wann:
ab Mo. 01.09.2025, 16.50 Uhr
Wo:
Burgdorf, Haases Gasthaus
Nr.:
252-30220B
Status:
Anmeldung möglich
Fitness und Kondition
Wann:
ab Mo. 18.08.2025, 20.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
252-30220I
Status:
Anmeldung möglich
NEU! Gutes für den Kreislauf (präventiv) für die Zielgruppe 50plus
Wann:
ab Fr. 05.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
252-30220L
Status:
Plätze frei
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 08.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
252-30220S
Status:
fast ausgebucht
NEU! Fitnessgymnastik
Wann:
ab Di. 19.08.2025, 16.30 Uhr
Wo:
Hänigsen, Grundschule am Storchennest, Gymnastikraum
Nr.:
252-30220U
Status:
Anmeldung möglich
Zumba
Wann:
ab Do. 28.08.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
252-30221B
Status:
Anmeldung möglich