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V302331-S Ausgleichsgymnastik - Sommerkurs

Beginn Mi., 20.07.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 33,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Heike Andree

In diesem Kurs geht es um ein gezieltes Ausdauer- und Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden. Zusätzlich findet im ersten Teil der Stunde eine Konditions- und Koordinationsförderung statt. Neben Dehn- und Lockerungsübungen besteht der zweite Teil aus einer vielfältigen Kräftigungs- und Ausgleichsgymnastik. Den Abschluss bildet eine Entspannungs- und Regenerationsphase.




Kursort

Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum

Bergstr. 4-6
31303 Burgdorf

Termine

Datum
20.07.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Datum
27.07.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Datum
03.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Datum
10.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Datum
17.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum