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X302364 Bauch, Beine, Po

Beginn Mo., 06.02.2023, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 87,00 €
Dauer 16 Abende
Kursleitung Sabine Meinig


Im ersten Teil der Stunde werden Kondition und allgemeine Konstitution durch gezieltes Training gefördert. Zusätzlich geht es durch präventiv orientierte Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems auch um einen Ausgleich zur oft bewegungsarmen beruflichen Tätigkeit. In der Stunde werden Musik und teilweise Kleingeräte (Therabänder, Tubes, Hanteln usw.) eingesetzt.




Kursort

Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum

Peiner Str. 13
31319 Sehnde

Termine

Datum
06.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum

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