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T300464 Body-Power -Unter freiem Himmel-

Beginn Do., 01.07.2021, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Anette Meyrich

Outdoor
Dieses Intervalltraining fordert Sie heraus. Trotzdem ist es jedem möglich, entsprechend seiner Tagesform zu trainieren. Tabata (20/10), Power-Intervall (45/15) und andere Intervallstundenbilder wechseln sich jede Woche ab. Ausdauer und Kraft werden zu gleichen Teilen trainiert. Wer möchte, kann an seine Grenzen gehen!
Kommen Sie in Sportbekleidung, da keine Umkleidekabinen zur Verfügung stehen.
Infos/Regeln
- Bitte halten Sie den Mindestabstand von 2 Metern ein!
- Es stehen keine Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung, bitte kommen Sie bereits in entsprechender Kleidung zur Unterrichtsstätte.
- Die Kurse werden ohne Hilfsmittel durchgeführt. Bitte bringen Sie an jedem Termin Ihre eigene Matte mit.
- Bei Regen findet der Kurs an dem entsprechenden Tag nicht statt und wird auch nicht berechnet. Im Zweifelsfall erfolgt Info über die Dozenten oder die VHS, z.B. Telefonkette, E-Mail, What’s App.
- Eine Abbuchung der Kursgebühr erfolgt ausnahmsweise daher erst am Kursende.
- Alle Kurse finden im Waldbad Sehnde statt. Adresse: Waldstraße, 31319 Sehnde.
- Bitte melden sie sich an der Kasse und sagen Sie, dass Sie zu einem Volkshochschulkurs möchten. Sie müssen nur Eintritt bezahlen, wenn Sie vor oder nach dem Kurs schwimmen möchten.
- Bitte begeben Sie sich unter Einhaltung des Mindestabstandes unaufgefordert auf die Wiese. Diese befindet sich beim Volleyballfeld im hinteren Teil des Bades. Ihre Dozentin erwartet Sie dort.




Kursort

Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum

Peiner Str. 13
31319 Sehnde

Kursort

Sehnde, Waldbad Wiese

Waldstraße 1-3
31319 Sehnde

Termine

Datum
01.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
29.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
19.08.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
26.08.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum