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V300464 Body-Power

Beginn Do., 14.07.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Anette Meyrich


Dieses Intervalltraining fordert Sie heraus. Trotzdem ist es jedem möglich, entsprechend seiner Tagesform zu trainieren. Tabata (20/10), Power-Intervall (45/15) und andere Intervallstundenbilder wechseln sich jede Woche ab. Ausdauer und Kraft werden zu gleichen Teilen trainiert. Wer möchte, kann an seine Grenzen gehen!




Kursort

Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum

Peiner Str. 13
31319 Sehnde

Termine

Datum
14.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
04.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
11.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum