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Y301085 Qigong im Alltag - Gesundheitspflege "federleicht"

Beginn Di., 29.08.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 9 Abende
Kursleitung Heike Freter


Qigong ist ein Bestandteil der chinesischen Medizin, die eine Jahrtausend alte Tradition hat. Die gesundheitsfördernden Bewegungen kann jeder ohne Anstrengung erlernen. Sie dienen der Erhaltung der Gesundheit und der Behandlung von Krankheiten. Qigong-Übungen sind eine Selbstheilungsmethode, mit der die Übenden zu einer immer umfassenderen inneren Harmonie kommen, die Körper, Seele und Geist einschließt.
Die Übungen wirken beruhigend bei vielen durch Stress bedingten Störungen wie Schlaflosigkeit, Nervosität, Magen-, Darmproblemen oder hohem Blutdruck.
Regelmäßig ausgeführte Qigong-Übungen stärken die Lebensenergie und das Immunsystem und arbeiten Alterungsprozessen entgegen.
Die Bewegungen im Qigong sind leicht, lebendig und langsam. Sie werden im Stehen oder im Sitzen ausgeübt. Die gesundheitsfördernden Übungen kann jeder ohne Anstrengung "federleicht" erlernen.
Wir werden verschiedene traditionelle Qigong-Übungen kennenlernen:
Treffpunkt vor dem Haupteingang des Schulzentrums.Bei gutem Wetter üben wir unter freiem Himmel.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Schuhe.



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Kursort

Uetze, Schulzentrum

Marktstr. 6
31311 Uetze

Termine

Datum
29.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
20.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
09.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum