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Y302291 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 30.08.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 106,00 €
Dauer 18 Abende
Kursleitung Heike Andree


Sie haben schon längere Zeit Probleme mit dem Rücken oder möchten Rückenbeschwerden vorbeugen? In diesem Kurs werden gezielte gymnastische Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Rückenmuskulatur angeboten. Bei den Übungen werden Hilfsmittel wie Theraband, Sitzbälle etc. eingesetzt.
Teilnehmer*innen mit akuten Rückenerkrankungen müssen vor Kursbeginn unbedingt ihren Arzt befragen.




Kursort

Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum

Bergstr. 4-6
31303 Burgdorf

Termine

Datum
30.08.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
06.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
01.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum

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