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T300093 Yoga - Einstimmung auf das Wochenende -ONLINE-

Beginn Fr., 16.04.2021, 14:30 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 3 Nachmittage
Kursleitung Silke Michaelis-Steincke

Gesundheit fördern - Körperfunktionen harmonisieren - Spannungen abbauen
Das yogische Prinzip, Körper, Atem und Geist harmonisch zu verbinden, zielt sowohl auf die Entspannung und Erholung als auch auf die Erlangung von mehr Vitalität, ohne Leistungsdruck. Yoga entspannt, kräftigt Muskulatur und Bindegewebe und reguliert die Körperfunktionen. Sie können eine bessere Haltung, mehr Spannkraft, größere Beweglichkeit, Flexibilität und Gelassenheit erzielen, Stress abbauen und Ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen.
Gönnen Sie sich "Kurzferien vom Alltag" und einen gelösten Start in das Wochenende.
Jede/r ist willkommen. Benötigt werden bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken.




Kursort

Online, Raum A




Termine

Datum
16.04.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Online, Raum A
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Online, Raum A
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Online, Raum A