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Z302841 fayo® das Faszienyoga

Beginn Mo., 05.02.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 14 Abende
Kursleitung Elke Engler


Das Faszien-Yoga ist ein Übungssystem, das für die Prävention entwickelt wurde, um möglichst lebenslange Schmerzfreiheit und Beweglichkeit im Bewegungsapparat zu erhalten. Es besteht aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit einer darauf abgestimmten Faszienrollmassage.
In diesem Kurs wollen wir gemeinsam Übungsabläufe kennenlernen, die uns geschmeidig und gesund erhalten, sowie schmerzhafte Verfilzungen in unseren Faszien verhindern.
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Handtuch, Stoppersocken, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken, sowie eine Faszienrolle und einen Faszienball (dies kann auch im Kurs erworben werden).



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Kursort

Burgdorf, Haases Gasthaus

Lehrter Str. 12
31303 Burgdorf

Termine

Datum
05.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus

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