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V302231-S Ausgleichsgymnastik - Sommerkurs - outdoor

Beginn Di., 19.07.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 33,00 €
Dauer 5 Vormittage
Kursleitung Heike Andree


In diesem Kurs geht es um ein gezieltes Ausdauer- und Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden. Zusätzlich findet im ersten Teil der Stunde eine Konditions- und Koordinationsförderung statt. Neben Dehn- und Lockerungsübungen besteht der zweite Teil aus einer vielfältigen Kräftigungs- und Ausgleichsgymnastik. Den Abschluss bildet eine Entspannungs- und Regenerationsphase.

Infos/Regeln
- Es stehen keine Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung, bitte kommen Sie bereits in entsprechender Kleidung zur Unterrichtsstätte.
- Die Kurse werden ohne Hilfsmittel durchgeführt. Bitte bringen Sie an jedem Termin Ihre eigene Matte mit.
- Bei Regen findet der Kurs an dem entsprechenden Tag nicht statt und wird auch nicht berechnet. Im Zweifelsfall erfolgt Info über die Dozenten oder die VHS, z.B. Telefonkette, E-Mail, What’s App.
- Eine Abbuchung der Kursgebühr erfolgt ausnahmsweise daher erst am Kursende.
- Der Kurs findet draußen im Garten statt, bei Haases Gasthaus, Lehrter Str. 12, 31303 Burgdorf.




Kursort

Burgdorf, Haases Gasthaus

Lehrter Str. 12
31303 Burgdorf

Termine

Datum
19.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
02.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
09.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus
Datum
16.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Lehrter Str. 12, Burgdorf, Haases Gasthaus