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X302192 Fit durch Intervalltraining

Beginn Mi., 01.02.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 101,00 €
Dauer 19 Abende
Kursleitung Christine Fischer


Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist ein intensives Intervall-Training für den ganzen Body in dem viele Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen werden. Aufbauend auf einer Kombination aus einfachen, aber erfolgreichen Basics (keine komplizierten Schrittfolgen) und dem eigenen Körpergewicht wollen wir den Kreislauf in Schwung bringen. Die kurzen Intervalle bieten dabei jede Menge Steigerungspotenzial. Bei regelmäßigem Training verbessert sich die Fitness und die Muskulatur wird gekräftigt.




Kursort

Isernhagen AWB, Hellerschule

Jacobistr. 5
30916 Isernhagen

Termine

Datum
01.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
12.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule

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