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W302092 Funktionstraining

Beginn Do., 25.08.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 94,00 €
Dauer 18 Abende
Kursleitung Christine Fischer

Mit verschiedenen konditionsfördernden Übungen, die sowohl das Herz-Kreislauf-System anregen als auch die unterschiedlichen Muskelgruppen trainieren, sollen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen eine allgemeine Fitness erreichen.
Wir absolvieren gemeinsam ein ganzheitliches Gesundheitstraining, welches die Aspekte des Beckenbodentrainings und der Alltagsfitness berücksichtigen. Sturzprophylaxe sowie fasziales Training sind ebenfalls inbegriffen. Ich freue mich auf Sie!

Bitte bringen Sie Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch und ein Getränk zum Training mit.
Der Kurs findet teilweise auch in den Ferien statt.




Kursort

Isernhagen, TUS Mehrzweckraum

Seestraße 8
30916 Isernhagen

Termine

Datum
25.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum

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