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X302092 Funktionstraining

Beginn Do., 02.02.2023, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 91,00 €
Dauer 17 Abende
Kursleitung Christine Fischer

Mit verschiedenen konditionsfördernden Übungen, die sowohl das Herz-Kreislauf-System anregen als auch die unterschiedlichen Muskelgruppen trainieren, sollen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen eine allgemeine Fitness erreichen.
Wir absolvieren gemeinsam ein ganzheitliches Gesundheitstraining, welches die Aspekte des Beckenbodentrainings und der Alltagsfitness berücksichtigen. Sturzprophylaxe sowie fasziales Training sind ebenfalls inbegriffen. Ich freue mich auf Sie!

Bitte bringen Sie Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch und ein Getränk zum Training mit.




Kursort

Isernhagen, TUS Mehrzweckraum

Seestraße 8
30916 Isernhagen

Termine

Datum
02.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
06.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
13.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8, Isernhagen, TUS Mehrzweckraum

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