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T301085 Qigong im Alltag - Gesundheitspflege "federleicht"

Beginn Di., 04.05.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Heike Freter


Qigong ist ein Bestandteil der chinesischen Medizin, die eine Jahrtausend alte Tradition hat. Die gesundheitsfördernden Bewegungen kann jeder ohne Anstrengung erlernen. Sie dienen der Erhaltung der Gesundheit und der Behandlung von Krankheiten. Qigong-Übungen sind eine Selbstheilungsmethode, mit der die Übenden zu einer immer umfassenderen inneren Harmonie kommen, die Körper, Seele und Geist einschließt.
Die Übungen wirken beruhigend bei vielen durch Stress bedingten Störungen wie Schlaflosigkeit, Nervosität, Magen-, Darmproblemen oder hohem Blutdruck.
Regelmäßig ausgeführte Qigong-Übungen stärken die Lebensenergie und das Immunsystem und arbeiten Alterungsprozessen entgegen.
Die Bewegungen im Qigong sind leicht, lebendig und langsam. Sie werden im Stehen oder im Sitzen ausgeübt. Die gesundheitsfördernden Übungen kann jeder ohne Anstrengung "federleicht" erlernen.
Wir werden verschiedene traditionelle Qigong-Übungen kennenlernen:
Bei gutem Wetter üben wir unter freiem Himmel.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Schuhe.




Kursort

Uetze, Schulzentrum

Marktstr. 6
31311 Uetze

Termine

Datum
04.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Marktstr. 6, Uetze, Schulzentrum