/ Kursdetails
X302251 Step Aerobic für Einsteiger
| Beginn | Do., 16.02.2023, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 80,00 € |
| Dauer | 15 Abende |
| Kursleitung |
Tanja Fuß
|
"Step" bedeutet "Tritt", "Schritt" oder "Stufe". Durch das ständige Auf- und Absteigen einer höhenverstellbaren Stufe werden verschiedene Schrittkombinationen erarbeitet. Diese spezielle Form des Ausdauertrainings nach Musik verbindet ein effektives Herz-Kreislauftraining mit gezieltem Koordinations- und Muskeltraining, eine Cool-down-Phase/Stretching schließt die Stunde ab. Bitte etwas zum Trinken, eigene Matte und ein Handtuch mitbringen.
Kursort
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Im Langen Mühlenfeld 931303 Burgdorf
Termine
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9,
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9,
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9,
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9,
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9,
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9,
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
13.04.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9,
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9,
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9,
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9,
Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula