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X302251 Step Aerobic für Einsteiger

Beginn Do., 16.02.2023, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 15 Abende
Kursleitung Tanja Fuß


"Step" bedeutet "Tritt", "Schritt" oder "Stufe". Durch das ständige Auf- und Absteigen einer höhenverstellbaren Stufe werden verschiedene Schrittkombinationen erarbeitet. Diese spezielle Form des Ausdauertrainings nach Musik verbindet ein effektives Herz-Kreislauftraining mit gezieltem Koordinations- und Muskeltraining, eine Cool-down-Phase/Stretching schließt die Stunde ab. Bitte etwas zum Trinken, eigene Matte und ein Handtuch mitbringen.




Kursort

Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula

Im Langen Mühlenfeld 9
31303 Burgdorf

Termine

Datum
16.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9, Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9, Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9, Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9, Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9, Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9, Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
13.04.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9, Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9, Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9, Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Im Langen Mühlenfeld 9, Burgdorf, RBG (IGS, ehem. Prinzhornschule) P-Trakt, Aula

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