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U301093Z Yoga - Einstimmung auf das Wochenende

Beginn Fr., 01.10.2021, 14:30 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 106,00 €
Dauer 14 Nachmittage
Kursleitung Silke Michaelis-Steincke

Gesundheit fördern - Körperfunktionen harmonisieren - Spannungen abbauen
Das yogische Prinzip, Körper, Atem und Geist harmonisch zu verbinden, zielt sowohl auf die Entspannung und Erholung als auch auf die Erlangung von mehr Vitalität, ohne Leistungsdruck. Yoga entspannt, kräftigt Muskulatur und Bindegewebe und reguliert die Körperfunktionen. Sie können eine bessere Haltung, mehr Spannkraft, größere Beweglichkeit, Flexibilität und Gelassenheit erzielen, Stress abbauen und Ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen.
Gönnen Sie sich "Kurzferien vom Alltag" und einen gelösten Start in das Wochenende.
Jede/r ist willkommen. Benötigt werden bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.




Kursort

Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum

Rathausplatz 2
31275 Lehrte

Termine

Datum
01.10.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
15.10.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
22.10.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
05.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
26.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
03.12.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum

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