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Y301861Z Teilzeit-Bildungsurlaub: Glücklich sein - wie geht das?

Beginn Mo., 05.02.2024, 08:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 174,00 €
Dauer 5 Tage
Kursleitung Astrid Le Loup


In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie ein stressfreies und zufriedeneres Leben führen können, um dadurch besser in Ihren Alltag zurecht zu kommen.
In diesem Kurs werden verschiedene Methoden und Übungen aus der Glücksforschung und der positiven Psychologie vermittelt, die Sie täglich umsetzen können.
Außerdem kann Ihnen dieser Kurs helfen, dauerhaftes Glück zu erlernen, auch außerhalb der Seminarräume. Gemeinsam wollen wir Ihre Werte und Stärken herausarbeiten, als aktive Prävention gegen schwierige Zeiten.
Zielsetzung:
- Erlernen von theoretischem Hintergrundwissen
- Salutogenese und Kohärenz
- Glück im Alltag erkennen, erlernen und aktivieren
- Ressourcen stärken und gezielt nutzen
- Praktische Anwendung und alltagstaugliche Übungen
Bitte mitbringen, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen, Schreibunterlagen und Verpflegung


VA-Nr.:
Abmeldeschluss: 15.12.2023




Kursort

Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 5

Bergstr.4-6
31303 Burgdorf

Kursort

Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum

Bergstr. 4-6
31303 Burgdorf

Termine

Datum
05.02.2024
Uhrzeit
08:00 - 13:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
08:00 - 13:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
08:00 - 13:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
08:00 - 13:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Datum
09.02.2024
Uhrzeit
08:00 - 13:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum