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U304833 Focusing

Beginn Di., 28.09.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Thomas Feist

Focusing - Ruhe finden und Probleme lösen mit dem Körper, der die Antwort weiß
"Focusing" heißt eine leicht zu lernende Methode, die gegen Stress
und Belastung hilft. Was ist Focusing? Focusing beschreibt den Kernprozess persönlicher Veränderung und ist ein systematischer Zugang zur eigenen Intuition. Dabei kann Focusing in allen Lebensbereichen und zu allen Fragestellungen im Privaten, aber auch in verschiedensten beruflichen Kontexten angewendet werden. Focusing ist ein wertvolles Werkzeug in all jenen Bereichen, in denen Kreativität, Innovation und der Umgang mit komplexen Situationen erforderlich ist. Focusing lädt Sie dazu ein, Ihre Aufmerksamkeit absichtslos in Ihren Körper zu lenken - dorthin, wo Sie etwas Bedeutsames spüren, ohne schon zu wissen, was genau es ist. Aus diesem achtsamen Verweilen mit dem noch Wortlosen entstehen Schritte, die Neues bringen und heilsam sind:
Steckengebliebenes fließt weiter, Probleme können sich lösen, Erkenntnisse stellen sich ein. Focusing bildet den Prozess ab, den wir immer dann erfahren, wenn wir eine Erkenntnis haben, die wir auch körperlich als völlig stimmig erleben - ein sogenanntes Aha-Erlebnis. Den Weg zu diesem Erkenntnisprozess systematisiert anzuwenden ist Focusing.
Dabei ist Focusing ursprünglich eine psychologische Methode, die philosophisch begründet, wissenschaftlich überprüft und klinisch erprobt ist. Sie wurde von Prof. Dr. Eugene Gendlin an der Universität von Chicago
begründet und wird an diesen acht Kursabenden gelehrt und gemeinsam angewandt, um dann im eigenen Leben alltäglich genutzt zu werden. Focusing kann jeder lernen! Neugierig geworden?




Kursort

Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1

Rathausplatz 2
31275 Lehrte

Termine

Datum
28.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2, Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1