Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 12.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302304
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Uetze, VfL-Halle
Nr.:
Z302315
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik
Wann:
ab Mi. 07.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302331
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik - Sommerkurs
Wann:
ab Mi. 26.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302331-S
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step Aerobic-Mittelstufe
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302334
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
ab Di. 13.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Nr.:
Z302362
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 12.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302364
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
Z302372
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyworkout
Wann:
ab Mo. 12.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302374
Status:
fast ausgebucht
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Wann:
ab Fr. 24.05.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 1
Nr.:
Z302381
Status:
Plätze frei
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Wann:
ab Fr. 07.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Seminarraum 3
Nr.:
Z302382
Status:
Plätze frei
Ü60 - fit und gesund
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302394
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyworkout
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302494
Status:
Anmeldung auf Warteliste
RückenFit auch für Männer
Wann:
ab Di. 13.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302501
Status:
fast ausgebucht
Bodystyling
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 16.50 Uhr
Wo:
Burgdorf, Haases Gasthaus
Nr.:
Z302511
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302541
Status:
fast ausgebucht
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik - Sommerkurs -
Wann:
ab Do. 27.06.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302541-S
Status:
Anmeldung möglich
Tai-Chi und Qigong für Beruf und Alltag
Wann:
ab Mi. 07.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, Haases Gasthaus
Nr.:
Z302561
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302571
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik - Sommerkurs -
Wann:
ab Do. 27.06.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302571-S
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z302603
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z302613
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z302633
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302654
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302664
Status:
Anmeldung auf Warteliste