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Z302304 Bauch, Beine, Po

Beginn Mo., 12.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Sabine Meinig


Im ersten Teil der Stunde werden Kondition und allgemeine Konstitution durch gezieltes Training gefördert. Zusätzlich geht es durch präventiv orientierte Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems auch um einen Ausgleich zur oft bewegungsarmen beruflichen Tätigkeit. In der Stunde werden Musik und teilweise Kleingeräte (Therabänder, Tubes, Hanteln usw.) eingesetzt.




Kursort

Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum

Peiner Str. 13
31319 Sehnde

Termine

Datum
12.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Peiner Str. 13, Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum

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