Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Yoga Yin & Yang
Wann:
ab Do. 15.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301033
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - Einstimmung auf das Wochenende
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 16.15 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301093
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - Einstimmung auf das Wochenende
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 14.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301093Z
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - am Abend
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 19.35 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301433
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - am Abend
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 19.40 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301443
Status:
fast ausgebucht
Yoga
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301513
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z302603
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z302613
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z302633
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichs- und Fitnessgymnastik 50 plus
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z302833
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training Grundkurs
Wann:
ab Do. 05.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1
Nr.:
A301523
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub: Vital und ausgeglichen im Beruf
Wann:
ab Mo. 27.01.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1
Nr.:
A304914
Status:
Plätze frei
Teilzeit-Bildungsurlaub: Stressbewältigung - Entspannter und gelassener im Berufs- und Alltagsleben
Wann:
ab Mo. 05.08.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1
Nr.:
Z301913
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Teilzeit-Bildungsurlaub: Stressmanagement in Beruf und Alltag
Wann:
ab Mo. 04.11.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Nr.:
A301933
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, Bonnhoeffer Haus
Nr.:
Z301044
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga Yin & Yang
Wann:
ab Mi. 14.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z301004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z301034
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Mi. 07.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z301474
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Mi. 07.02.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z301494
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vitalfitness
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302004
Status:
Anmeldung möglich
Pilates und Yoga - die perfekte Verbindung
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302024
Status:
fast ausgebucht
Pilates - die sanfte Trainingsmethode
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302034
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - die sanfte Trainingsmethode
Wann:
ab Mi. 07.02.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302084
Status:
Anmeldung möglich
Body-Power
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302164
Status:
Anmeldung auf Warteliste