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Y302192 Fit durch Intervalltraining

Beginn Mi., 23.08.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 106,00 €
Dauer 18 Abende
Kursleitung Christine Fischer


Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist ein intensives Intervall-Training für den ganzen Body in dem viele Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen werden. Aufbauend auf einer Kombination aus einfachen, aber erfolgreichen Basics (keine komplizierten Schrittfolgen) und dem eigenen Körpergewicht wollen wir den Kreislauf in Schwung bringen. Die kurzen Intervalle bieten dabei jede Menge Steigerungspotenzial. Bei regelmäßigem Training verbessert sich die Fitness und die Muskulatur wird gekräftigt.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt!




Kursort

Isernhagen AWB, Hellerschule

Jacobistr. 5
30916 Isernhagen

Termine

Datum
23.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
30.08.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
06.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jacobistr. 5, Isernhagen AWB, Hellerschule

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