/ Kursdetails
Y302092 Funktionstraining
Beginn | Do., 24.08.2023, 20:00 - 21:00 Uhr |
Kursgebühr | 102,00 € |
Dauer | 17 Abende |
Kursleitung |
Christine Fischer
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Mit verschiedenen konditionsfördernden Übungen, die sowohl das Herz-Kreislauf-System anregen als auch die unterschiedlichen Muskelgruppen trainieren, sollen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen eine allgemeine Fitness erreichen.
Wir absolvieren gemeinsam ein ganzheitliches Gesundheitstraining, welches die Aspekte des Beckenbodentrainings und der Alltagsfitness berücksichtigen. Sturzprophylaxe sowie fasziales Training sind ebenfalls inbegriffen. Ich freue mich auf Sie!
Bitte bringen Sie Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch und ein Getränk zum Training mit.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt!
Kursort
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Seestraße 830916 Isernhagen
Termine
Datum
24.08.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
31.08.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
07.09.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
14.09.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
12.10.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Seestraße 8,
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum