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V302121-S Wirbelsäulengymnastik - Sommerkurs

Beginn Mi., 20.07.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 33,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Heike Andree


Sie haben schon längere Zeit Probleme mit dem Rücken oder möchten Rückenbeschwerden vorbeugen? In diesem Kurs werden gezielte gymnastische Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Rückenmuskulatur angeboten. Bei den Übungen werden Hilfsmittel wie Theraband, Sitzbälle etc. eingesetzt.
Teilnehmer/innen mit akuten Rückenerkrankungen müssen vor Kursbeginn unbedingt ihren Arzt befragen.
Bitte Sportbekleidung und Handtuch mitbringen.




Kursort

Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum

Bergstr. 4-6
31303 Burgdorf

Termine

Datum
20.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Datum
27.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Datum
03.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Datum
10.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Datum
17.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bergstr. 4-6, Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum