/ Kursdetails
Y301093Z Yoga - Einstimmung auf das Wochenende
Beginn | Fr., 18.08.2023, 14:30 - 16:00 Uhr |
Kursgebühr | 114,00 € |
Dauer | 13 Nachmittage |
Kursleitung |
Silke Michaelis-Steincke
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Gesundheit fördern - Körperfunktionen harmonisieren - Spannungen abbauen
Das yogische Prinzip, Körper, Atem und Geist harmonisch zu verbinden, zielt sowohl auf die Entspannung und Erholung als auch auf die Erlangung von mehr Vitalität, ohne Leistungsdruck. Yoga entspannt, kräftigt Muskulatur und Bindegewebe und reguliert die Körperfunktionen. Sie können eine bessere Haltung, mehr Spannkraft, größere Beweglichkeit, Flexibilität und Gelassenheit erzielen, Stress abbauen und Ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen.
Gönnen Sie sich "Kurzferien vom Alltag" und einen gelösten Start in das Wochenende.
Jede/r ist willkommen. Benötigt werden bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken.
Kursort
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Rathausplatz 231275 Lehrte
Termine
Datum
18.08.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2,
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
25.08.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2,
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
01.09.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2,
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
08.09.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2,
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
15.09.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2,
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
13.10.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2,
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
27.10.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2,
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
03.11.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2,
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
10.11.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2,
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Datum
17.11.2023
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Rathausplatz 2,
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum