X301423 NEU: Yoga - ein guter Start in die Woche

Kundalini Yoga wird auch als Yoga des Bewusstseins bezeichnet und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Es verbindet dynamische und statische Asanas mit meditativen und spirituellen Elementen - mit dem Ziel, die Chakren im Körper zu reinigen. Diese Yoga Variante ist für jeden geeignet, der etwas mehr Ordnung und Ruhe in seine Gedanken und seine Lebenswelt bringen will - sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene.
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.