Neu! Sommerkurs Yoga vertiefen und aufblühen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Fließende, kraftvolle Flows und intensive Dehnungen stärken und mobilisieren den Körper, während Meditationen den Geist zur Ruhe bringen. Komplexere Asanas werden behutsam aufgebaut und in Variationen geübt, sodass jede*r passend zur eigenen Praxis mitgehen kann. Der Sommerkurs lädt ein, Leichtigkeit, Stärke und innere Balance bewusst zu erleben.
Kontraindikationen: akute/unklare Verletzungen oder Erkrankungen, Schwangerschaft (Rücksprache empfohlen).