Gesundheit
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VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
NEU: Fit for Fun
Wann:
ab Do. 22.08.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
A302251
Status:
Plätze frei
Yoga tut gut
Wann:
ab Fr. 23.08.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
A301441
Status:
fast ausgebucht
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Wann:
ab Fr. 30.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Seminarraum 3
Nr.:
A302382
Status:
Plätze frei
Yoga bei Schulter- und Nackenverspannungen
Wann:
ab Sa. 31.08.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
A301053
Status:
Plätze frei
Yoga
Wann:
ab Mo. 02.09.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
A301431
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Mit Pilates in den Tag
Wann:
ab Di. 03.09.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A302045
Status:
Plätze frei
NEU: Finde deine innere Mitte
Wann:
ab Di. 03.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
A301054
Status:
Plätze frei
Tai-Chi und Qigong für Beruf und Alltag
Wann:
ab Di. 03.09.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
A302423
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Frauen
Wann:
ab Mi. 04.09.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A302065
Status:
Plätze frei
Hilfe zur Selbsthilfe bei Kiefergelenksproblemen
Wann:
ab Mi. 04.09.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A302085
Status:
Plätze frei
Autogenes Training Grundkurs
Wann:
ab Do. 05.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Seminarraum 1
Nr.:
A301523
Status:
Plätze frei
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Wann:
ab Fr. 06.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 1
Nr.:
A302381
Status:
Plätze frei
Autogenes Training und Meditation
Wann:
ab Mi. 11.09.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
A301023
Status:
fast ausgebucht
Autogenes Training und Meditation
Wann:
ab Mi. 11.09.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
A301013
Status:
Anmeldung möglich
Teilzeit-Bildungsurlaub: Stressreduktion - gelassen und gesund bleiben
Wann:
ab Mo. 16.09.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Seminarraum 5
Nr.:
A301961
Status:
Plätze frei
Verbindung von Qigong mit der traditionellen gesunden Küche Chinas
Wann:
ab Sa. 28.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
A305292
Status:
Plätze frei
Just Dance
Wann:
ab Mo. 21.10.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
A302151Z
Status:
fast ausgebucht
Just Dance
Wann:
ab Mo. 21.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Entspannungsraum
Nr.:
A302151
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Finde deine innere Mitte
Wann:
ab Di. 22.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
A301054V
Status:
Plätze frei
Beckenbodentraining für Männer
Wann:
ab Mi. 23.10.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A302075
Status:
Plätze frei
Teilzeit-Bildungsurlaub: Stressmanagement in Beruf und Alltag
Wann:
ab Mo. 04.11.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Nr.:
A301933
Status:
Plätze frei
Entspannung mit Klangschalen
Wann:
ab Di. 05.11.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A301285
Status:
Plätze frei
NEU: Pilates - die sanfte Trainingsmethode
Wann:
ab Mi. 06.11.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A302835V
Status:
Plätze frei