Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
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Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
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VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Yoga - Einstimmung auf das Wochenende
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 16.15 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301093
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Jazz - Modern Dance
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302011
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichs- und Fitnessgymnastik 50 plus
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z302833
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bachata (Lady Style) - Tanz für Körper und Seele Level 1
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302041
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z302633
Status:
Anmeldung möglich
Bodyworkout
Wann:
ab Mo. 12.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302374
Status:
fast ausgebucht
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 12.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302304
Status:
fast ausgebucht
NEU: Mit Viniyoga Körper, Atem und Geist im Einklang bringen
Wann:
ab Mo. 12.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
Z301392
Status:
Anmeldung möglich
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 12.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302364
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
ab Di. 13.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte, Gymnastikraum
Nr.:
Z302362
Status:
Anmeldung auf Warteliste
RückenFit auch für Männer
Wann:
ab Di. 13.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302501
Status:
fast ausgebucht
Step Aerobic - Floorwork - Stretching
Wann:
ab Di. 13.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302241
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga Yin & Yang
Wann:
ab Mi. 14.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z301004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga in Ilten
Wann:
ab Mi. 14.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Ilten, MTV Gymnatikraum im Vereinsheim
Nr.:
Z301514
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga Yin & Yang
Wann:
ab Do. 15.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
Z301033
Status:
Anmeldung auf Warteliste
RückenFit auch für Männer
Wann:
ab Do. 15.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Burgdorf, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302161
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Mi. 28.02.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
Z301162
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Mi. 28.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
Z301172
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga gutgelaunt älter werden
Wann:
ab Do. 29.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen H.B. Gesundbrunnen
Nr.:
Z301132
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
ab Do. 21.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
Z301104V
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
ab Do. 21.03.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
Z301094V
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong nach der daoistischen Methode "Hui Chun Gong"
Wann:
ab Do. 04.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, RBG (IGS), Gymnastikraum
Nr.:
Z301701V
Status:
Anmeldung möglich
Qigong - Tai ji Chi
Wann:
ab Fr. 05.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
Z301712V
Status:
Anmeldung möglich
Abendausklang: Klangreisen zum Entspannen
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Burgdorf, Vor dem Celler Tor 31
Nr.:
Z301391Z
Status:
Anmeldung auf Warteliste