Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
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VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Funktionstraining
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
Z302092
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness und Kondition
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
Z302222
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 11.45 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
Z302242
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Isernhagen, TUS Mehrzweckraum
Nr.:
Z302372
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga, Klang und Leichtigkeit
Wann:
ab Di. 20.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A301602
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Wann:
ab Mi. 28.02.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
Z301162
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Mi. 28.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
Z301172
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness und Gesundheit
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
Z302082
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
Z302162
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
Z302172
Status:
fast ausgebucht
Pilates zum Mittag
Wann:
ab Mi. 07.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
Z302262
Status:
fast ausgebucht
Aktives Rückentraining
Wann:
ab Mi. 07.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
Z302272
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking - Gesundheitstraining
Wann:
ab Fr. 30.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Isernhagen, VHS-Gebäude, Seminarraum 3
Nr.:
A302382
Status:
Plätze frei
Waldbaden - Aufatmen im Wald
Wann:
ab Fr. 24.05.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Nr.:
Z304033
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Waldbaden - Aufatmen im Wald
Wann:
ab Fr. 21.06.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Nr.:
Z304043
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Lehrte, GS Hämelerwald
Nr.:
Z302873
Status:
Anmeldung möglich
Türkische Küche - Menü
Wann:
ab Mi. 05.06.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Lehrte, IGS, Küche
Nr.:
Z305513
Status:
fast ausgebucht
Einstimmung auf den Urlaub
Wann:
ab Mi. 29.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrte, IGS, Küche
Nr.:
Z305523
Status:
Plätze frei
Die Gäste können kommen - Fingerfood
Wann:
ab Mi. 12.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrte, IGS, Küche
Nr.:
Z305543
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vorspeisen aus der Welt
Wann:
ab Do. 06.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrte, IGS, Küche
Nr.:
Z305593
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training und Meditation
Wann:
ab Mi. 11.09.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
A301013
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training und Meditation
Wann:
ab Mi. 11.09.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
A301023
Status:
fast ausgebucht
Yoga bei Schulter- und Nackenverspannungen
Wann:
ab Sa. 31.08.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Lehrte, VHS-Gebäude, Gymnastikraum
Nr.:
A301053
Status:
Plätze frei