Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Gesundheit
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraftspüren und sich ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Kontakte
Bettina Laes
Programmbereiche Yoga und Entspannung - Gymnastik und Bewegung
Tel. 05132 50 00 - 16
Annika Schindel
Programmbereiche Gesundheitspflege - Kochen und Ernährung
Tel. 05132 50 00 - 13
Claudia Bosse
Sachbearbeitung
Tel. 05136 70 75
Mandy Zimmer Ebert
Sachbearbeitung
Tel. 05132 50 00 - 24
Step Aerobic-Mittelstufe
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302334
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 12.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302364
Status:
fast ausgebucht
Bodyworkout
Wann:
ab Mo. 12.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302374
Status:
fast ausgebucht
Ü60 - fit und gesund
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302394
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyworkout
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302494
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302654
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Fr. 09.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302664
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik - Sommerkurs
Wann:
ab Mi. 26.06.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Gymnastikraum
Nr.:
Z302904-S
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Finde deine innere Mitte
Wann:
ab Di. 03.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
A301054
Status:
Plätze frei
NEU: Finde deine innere Mitte
Wann:
ab Di. 22.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
A301054V
Status:
Plätze frei
Kundalini Yoga
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
Z301084
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
ab Do. 21.03.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
Z301094V
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
ab Do. 21.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
Z301104V
Status:
fast ausgebucht
Abendausklang: Klangreisen zum Entspannen
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Sehnde, VHS-Räume, Seminarraum 2
Nr.:
Z301294V
Status:
Anmeldung möglich
Qigong im Alltag - Gesundheitspflege "federleicht" und Qigong der 4 Jahreszeiten
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Uetze, Schulzentrum
Nr.:
Z301085
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Uetze, VfL-Halle
Nr.:
Z302315
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Uetze, VfL-Halle
Nr.:
Z302845
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Entspannung mit Klangschalen
Wann:
ab Di. 05.11.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A301285
Status:
Plätze frei
Yoga-Tiefenentspannung
Wann:
ab Mi. 13.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A301295
Status:
Plätze frei
NEU: Mit Pilates in den Tag
Wann:
ab Di. 03.09.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A302040
Status:
Plätze frei
Beckenbodentraining für Frauen
Wann:
ab Mi. 04.09.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A302065
Status:
Plätze frei
Beckenbodentraining für Männer
Wann:
ab Mi. 23.10.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A302075
Status:
Plätze frei
Hilfe zur Selbsthilfe bei Kiefergelenksproblemen
Wann:
ab Mi. 04.09.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Uetze, VHS-Gebäude, Bewegungsraum
Nr.:
A302085
Status:
Plätze frei